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最近話題のウコン茶がおすすめ

ウコンの摂り方

ウコン茶やカレー粉で美味しくウコンを摂る方法

日本では、昔から健康や美容のためにウコンが使われていました。 ターメリックとも呼ばれ、インドではカレーに欠かせないスパイスとして有名です。 肝臓機能を強化し、回復させる働きがあるので、二日酔い対策のド ...

ショウガ科の植物、ウコンの効果

ウコンサプリメント

ウコンサプリメントの副作用、注意点、併用禁忌について

ウコンは、含まれている成分から、とても健康に良いと言われています。 しかし、飲み方を間違えると、健康を害する恐れがあります。 サプリメントで手軽にウコンの成分を有効に摂取するためにも、使用を控える時と ...

ウコンは飲むタイミングを考えよう

ウコンサプリメント

ウコンのサプリメントは摂取方法と摂取量に注意しよう

ウコンのサプリメントは、肝臓に効きます。 肝臓は人間の代謝を司っている器官ですが、体に入った有毒な物質を外に出す働きもあります。 ストレスや日々の食生活で、この働きが鈍くなることがあります。 そんな時 ...

ウコンは二日酔いに優れた効き目があります

ウコンサプリメント

ウコンサプリメントの選び方のポイントを考えましょう

ウコンはショウガ科で、その根を乾燥させ粉末状に加工し、食品や生薬などに使用されます。 ウコンには数種類あって、特に秋に生息するものに薬効があります。 ショウガそのものが健康に良いですし、これが健康食品 ...

美肌へと導くウコンの働き

ウコンの効果

ウコンに含まれるクルクミンが美肌に導く!肝機能を高め、胆汁の分泌を促す効果とは

二日酔いを防止するために、お酒を飲むタイミングでウコンを服用する方は多いです。 ウコンには肝機能を増進させ、胆汁の分泌を促すことにより、アルコールの分解を助けてくれる働きがあるからです。 その他にも様 ...

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