ウコンサプリメントの副作用、注意点、併用禁忌について

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ウコンは、含まれている成分から、とても健康に良いと言われています。 しかし、飲み方を間違えると、健康を害する恐れがあります。 サプリメントで手軽にウコンの成分を有効に摂取するためにも、使用を控えるときと、併用してはいけな […]

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ウコンのサプリメントは摂取方法と摂取量に注意しよう

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ウコンのサプリメントは、肝臓に効きます。 肝臓は人間の代謝を司っている器官ですが、体に入った有毒な物質を外に出す働きもあります。 ストレスや日々の食生活で、この働きが鈍くなることがあります。 そんな時にウコンのサプリメン […]

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ウコンサプリメントの選び方のポイントを考えましょう

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ウコンはショウガ科で、その根を乾燥させ粉末状に加工し、食品や生薬などに使用されます。 ウコンには数種類あって、特に秋に生息するものに薬効があります。 ショウガそのものが健康に良いですし、これが健康食品として製品化され、飲 […]

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